Xiaomi mi band фитнес-браслет: где купить отзывы

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band: описание, инструкция, отзывы :

Xiaomi Mi Band фитнес-браслет: где купить отзывы

Современный мир стремится сделать нашу жизнь как можно проще. Это особенно уместно сегодня, когда ритм жизни становится таким, что самостоятельно справляться с прежним объемом дел и хорошо себя чувствовать становится совершено невозможно.

Многим помогает следить за своим физическим состоянием фитнес-трекер. Это удобное устройство оснащено множеством функций, которые станут полезными не только для спортсменов, но и для обыкновенных людей, которые не имеют отношения к регулярным занятиям спортом.

Необходим ли он и вам? Чтобы разобраться с этим, предлагаем вашему вниманию обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band.

Что он собой представляет? Как подключить браслет Xiaomi Mi Band? Каковы его особенности? Как надолго хватает заряда? Входит ли в базовый комплект зарядное устройство? Насколько надежен ремешок, который продавец предоставляет при покупке? Что поможет найти браслет, если он затеряется в доме? Что рассказывают об удобстве его эксплуатации отзывы покупателей? Как рассматриваемый фитнес-браслет поможет вам улучшить свое самочувствие и следить за физической формой? Ответы на все приведенные выше вопросы вы сможете получить, прочитав данную статью.

Комплект поставки

Рассматриваемая компания всегда была необычайно требовательна к тому, как именно выглядит упаковка комплекта, коробка, в которой он доставляется покупателю, и то, как именно укомплектованы составляющие.

Об этом подробнее и поговорим. Итак, сама коробка, в которой вы получите устройство, оформлена в фирменном стиле производителя.

Тем не менее она имеет один существенный недостаток, а именно: механизм открытия не до конца продуман, вскрывать ее несколько не удобно. Коробка выполнена в форме куба, который, соответственно, имеет равные грани.

Именно поэтому для того, чтобы ее открыть, придется либо тянуть верхнюю крышку за противоположные углы, что не слишком комфортно, либо подковырнуть ее.

Упаковка содержит непосредственно браслет, кабель для того, чтобы заряжать устройство, а также некоторые документы.

В базовой комплектации устройство поставляется исключительно с резиновым ремешком.

Дополнительно вы сможете заказать для себя тот ремешок, который будет нравиться лично вам и отражать вашу индивидуальность.

Внешний вид

Как выглядит браслет Xiaomi Mi Band? Инструкция сообщает, что комплект должен содержать резиновый ремешок и непосредственно сердечник. Последний и обеспечивает работу устройства. В комплекте поставляются исключительно резиновые ремешки.

Однако в этом отношении следует кое-что уточнить. Так, ремень сделан не просто из резины, а их термопластичного силиконового вулканизата. Материал прочный и пластичный, приятный на ощупь.

В центре ремня размещено специальное отверстие, предназначенное для датчика браслета. Оно симметричное, поэтому не имеет никакого значения, какой именно стороной вы расположите сердцевину в кармане. Закрепить на запястье браслет легко.

Для этого имеется специальная петля и простая застежка. Крепится трекер надежно, с руки точно не слетит. Весит браслет всего тринадцать с половиной грамм и нисколько не мешает. Длина ремешка для браслета Xiaomi Mi Band регулируется.

Датчик защищен от пыли и воздействия воды (с ним можно ненадолго погружаться на глубину до одного метра).

Программное обеспечение

Как подключить браслет Xiaomi Mi Band? Для этого потребуется смартфон, который функционирует на iOS или Android, а также оснащенный функцией Блютуз. Без наличия данных условий браслет окажется бесполезным.

Для того чтобы начать пользоваться устройством, необходимо зайти в соответствующий магазин приложений и установить соответствующее программное обеспечение.

Функциональность

Как только вы привязали браслет к своему смартфону, наденьте его на руку и начните работу. Экран разделен на два части. Перемещаться между ними легко, используя жест “вправо-влево”. Основными опциями считают умный будильник и шагомер.

Основными пунктами меню называют следующие:

  • “Мой профиль”.
  • “Будильник”.
  • “Фитнес-центр”.
  • “Поделиться”.
  • “Информация”.

В настройках можно отследить, сколько заряда батареи осталось, отыскать браслет, если вы забыли, где его оставили (будет включена вибрация и световые индикаторы, цвет которых можно настроить самостоятельно). Помимо прочего, следует указать, на котором из запястий вы планируете носить трекер.

Существует возможность настроить уведомление о входящем вызове или сообщении, которое ознаменуется вибрацией или световой индикацией.

Пользователей радует наличие функции умный будильник. Он обеспечивает легкое пробуждение в правильную фазу сна, путем включения вибрации.

Сам телефон не издаст ни звука, таким образом не побеспокоив никого другого.

Важно понимать, что будильник отслеживает фазы сна, чтобы разбудить вас в фазе легкого сна, а значит, что он может разбудить вас раньше планируемого времени, если это будет целесообразно.

Использовать браслет Xiaomi Mi Band инструкция рекомендует для разнообразных видов спорта. Также постоянно добавляются новые.

То, насколько корректно работает шагомер, зависит от того, на какую руку вы его наденете. Как правило, правая рука двигается больше обычного, что может нарушать адекватность показаний счетчика.

Преимущества

Какие плюсы выделяют фитнес-браслета Xiaomi Mi Band? Их, как правило, отмечают немало:

  • Защита от проникновения воды и влияния влаги в принципе (проверено пользователями в душе и даже при купании в море).
  • Демократичная стоимость.
  • Наличие вибровызова.
  • Функция мониторинга сна.
  • Наличие умного будильника.
  • Долгая работа батареи (около месяца без дополнительного подзаряда).
  • Высокий уровень автономности устройства.
  • Есть приложения для браслета Xiaomi Mi Band на русском языке (не официальные, однако многие успешно ими пользуются).
  • Выглядит очень стильно (причем многие предпочитают разноцветные модели, других устраивают темные, сдержанные цвета).

Независимо от того, присматривались ли вы ранее к умному браслету Xiaomi Mi Band, возможно, перечисленные выше характерные для него преимущества побудят вас обратить на него свое внимание. Он, несомненно, того стоит.

Недостатки

Как правило, говоря о недостатках браслета Xiaomi Mi Band, пользователи имеют в виду обновленную версию программного обеспечения.

Как показывает практика, многие характерные для таких обновлений изменения крайне негативно воспринимаются покупателями.

Например, среди них выделяют следующие:

  • Перманентные требования постоянно держать включенным GPS, что требуется не всегда, а существенно разряжает батарею мобильного телефона.
  • Порой вибрация браслета Xiaomi Mi Band возникает без каких-либо причин, что очень отвлекает.
  • Иногда некорректно работает шагомер. Так, иногда не учитываются некоторые данные, например, вы проснулись ночью, пошли на кухню попить воды и вернулись. Браслет Xiaomi Mi Band может и вовсе не зарегистрировать времени бодрствования и пройденных шагов.
  • Будильник в обновленных версиях то вовсе отсутствует, то работает невероятно странно. Умного будильника больше нет, а вот обыкновенный часто позволяет себе будить владельца браслета Xiaomi Mi Band когда угодно, в независимости от дня недели и установленного вами времени.
  • Ограниченное количество функций.
  • Отсутствие часов.
  • Нет шагомера.
  • Заявленные функции реализованы не самым лучшим образом.
  • Отсутствие официального мобильного приложения на русском языке. Впрочем, для англоговорящих пользователей разобраться не составит труда.
  • Порой выпадает, можно потерять (хотя это в большей мере зависит от ремешка).
  • График сна также часто отслеживается абсолютно некорректно. Не фиксируется время засыпания, а также ночные пробуждения.

Помешает ли это и вам наслаждаться использованием фитнес-браслета Xiaomi Mi Band? Если да, то, возможно, вас потребуется рассмотреть вариант покупки гаджета с иной прошивкой.

Положительные отзывы

Очевидно, что плюсов браслет Xiaomi Mi Band (отзывы подтверждают этот факт) имеет гораздо больше, чем минусов.

Что же особенно выделяют пользователи? Браслет не доставляет неудобств, комфортно сидит на руке, его размер универсален, а это значит, что модель подходит абсолютно каждому и о размере беспокоиться не следует.

Как правило, устройство не бросается в глаза, выглядит достаточно симпатично и не вызывает лишних вопросов у посторонних людей. Способность долго держать заряд также относится к непосредственным преимущества рассматриваемого гаджета.

Беззвучный будильник, который разбудит вас только с помощью легкой вибрации станет отличным способом начать день.

А если ваша версия программы еще и позволяет пользоваться функцией умного будильника, то гаджет поможет вам проснуться именно в тот момент, когда это будет наиболее естественно для вашего организма.

Теперь вы сможете забыть об ощущении усталости непосредственно после пробуждения. Также удобно, что нет необходимости беспокоиться о том, чтобы не намочить устройство, так как оно устойчиво к воздействию воды. Это невероятно удобно в процессе выполнения ежедневных домашних обязанностей. Именно перечисленными выше особенностями и привлекает пользователей фитнес-браслет Xiaomi Mi Band. Черный по-прежнему остается наиболее популярным оттенком. Может, он сможет улучшить и вашу жизнь?

Отрицательные отзывы

Такого рода отклики, как правило, описывают не столько сам спортивный браслет Xiaomi Mi Band, сколько аксессуары, которые пользователи приобрели вместе с ним, или же очередное обновление, основные недостатки которого уже описаны выше.

Что касается других негативных откликов, то они рассказывают о том, что ремешки часто трескаются в тех местах, где вставляется датчик. Также эти ремешки (особенно светлых цветов) часто заметно пачкаются. Порой некоторые теряют капсулу.

Ситуацию спасает наличие функции поиска датчика с помощью смартфона.

У некоторых возникли существенные трудности с установкой приложения. Например, таким пользователям пришлось дополнительно воспользоваться официальным сайтом компании для того, чтобы зарегистрировать собственный аккаунт.

Другие рассказывают о том, что шагомер фиксирует не столько шаги, сколько взмахи руками.

Так, молодые мамы, гуляя с колясками, замечают, что устройство не засчитывало их шаги тогда, когда их руки неподвижно лежали на ручке коляски. Это, конечно, очень расстраивает.

Однако большинство пользователей списывают это на проблемы с обновленной версией программы, а не с неисправностью самого трекера.

Умный будильник

Как уже упоминалось выше, умный будильник удален из более поздних версий Mi Fit. И это абсолютно не устраивает пользователей.

Однако сообразительные владельцы разобрались, как настроить браслет Xiaomi Mi Band таким образом, чтобы умный будильник снова радовал своим полным функционалом.

Для этого рекомендуется найти корректную версию программы Mi Fit (для этого лучше исследовать, какая из них наиболее предпочтительна именно для вас лично, так как различные альтернативы несколько отличаются по встроенным функциям и корректности работы) и установить ее на свой смартфон. Предварительно, конечно же, потребуется удалить предыдущую версию. Вот таким нехитрым способом вы сможете вернуть так необходимые вам функции.

Почему пользователи так высоко ценят умный будильник? Он отслеживает сон и его динамику, фиксирует время засыпания, время непосредственно сна и способен разбудить вас в правильную фазу сна, чтобы после пробуждения вы чувствовали себя отдохнувшими и свежими. Не это ли так необходимо современным людям, ведущим активный образ жизни? Не упустите возможность опробовать его на себе.

Вывод

Прочитав приведенную выше информацию, вы получили достаточно данных для того, чтобы принять взвешенное решение о том, нужен ли вам рассматриваемый фитнес-трекер.

Важно оценить всю пользу, которую вы сможете извлечь из использования рассматриваемого устройства.

На самом ли деле вы будете применять все функции данного гаджета? Не забросите ли вы его спустя короткое время? Объективная оценка ситуации поможет вам не испытывать разочарования после совершения покупки.

Тщательно взвесьте все преимущества и недостатки конкретной модели. Важно, чтобы вы не переплачивали за те функции, которые не станете использовать. В то же время устройство должно быть способно на все, чего вы от него ожидаете.

Рассматриваемая модель отличается прочным ремешком, который, однако, легко затирается и вскоре потеряет свой товарный вид. С другой стороны, вы всегда сможете за небольшие деньги заказать себе новый ремешок, который будет выглядеть достойно.

В этом случае, вы сможете самостоятельно выбрать понравившийся дизайн и подходящий материал. Управлять браслетом вы сможете легко с помощью своего смартфона, на который установлено специально предназначенное для этого приложение.

Именно с его помощью вы сможете получить всю информацию, которую получит трекер, а также осуществить настройку работы браслета.

Например, вы сможете отрегулировать уведомление о входящих вызовах или сообщениях, посмотреть информацию о пройденном расстоянии и сделанных шагах, примерном количестве потраченных калорий, а также устанавливать будильник.

Говоря о последнем, стоит отметить популярность и удобство опции умный будильник. Он позволяет высыпаться, пробуждая вас в ту фазу сна, которая позволит вам чувствовать себя свежим и отдохнувшим и рано утром, и в дальнейшем в течение дня.

Разбудит вас устройство без использования звуковых уведомлений. Будет использоваться исключительно вибрация. Это обеспечит мягкое пробуждение вам и покой окружающим вас спящим.

Уже многие предпочли приобрести для себя данное устройство. Присоединитесь ли и вы к армии поклонников Xiaomi Mi Band?

Источник: https://www.syl.ru/article/330364/fitnes-braslet-xiaomi-mi-band-opisanie-instruktsiya-otzyivyi

Умный браслет Xiaomi Mi Band 2. Обзор, настройка русского шрифта, сравнение с нагрудным пульсометром

Детальный обзор браслета Xiaomi Mi Band 2 с сайта CAFAGO, в котором я покажу, как настроить уведомления о звонках с отображением имени звонящего кириллицей на телефонах на базе IOS, пробегусь по приложению Mi Fit и сравню показания пульсометра браслета с нагрудным датчиком ЧСС.
Всем привет. Наконеееец-то ко мне приехала эта долгожданная посылка, в которой находится фитнес браслет Xiaomi Mi Band 2.

Браслет был куплен на распродаже на сайте CAFAGO всего за 16 баксов

Сайт не очень известный,

но принимает оплату через Paypal, поэтому в случае чего никаких проблем не возникнет

Также в платёжке от Paypal фигурирует название другого магазина — TOMTOP, который гораздо более именитый. Так что по сути CAFAGO является его дочкой. Вот такой вот странный китайский маркетинг. Браслет был отправлен почтой Лаоса, без трек номера (хотя CAFAGO обещал отправить с треком, видимо, решили сэкономить) и добирался до меня 21 день. Упаковка так себе, но в пути коробка совершенно не пострадала.

Её габариты составляют 97*97*31 мм и вес 95 граммов

Сразу следует сказать, что существует две версии браслета — международная и китайская. Отличия незначительны — у международной версия bluetooth 4.2 LE, тогда как у китайской 4.0 LE.

Об этом явно написано на коробке

Фото коробки, которая пришла мне. Bluetooth 4.0 LE
Аббревиатура LE расшифровывается как Low Energy, то есть низкое энергопотребление. Вроде как версия 4.2 более энергоэффективная, но никаких реальных подтверждений, что браслет с версией bluetooth 4.2 работает дольше мне найти не удалось. Также немного отличается цвет экрана.

У международной версии он более холодный, у китайской более теплый

Тоже абсолютно некритичное различие. Ещё китайскую версию выдает

полное отсутствие надписей на задней стороне браслета

На мой взгляд, никакого смысла гоняться за международной версией нет. Берите ту, которая дешевле. Имейте ввиду — существуют поддельные браслеты. Внимательно читайте отзывы перед покупкой и покупайте только в проверенных местах. Проверить на оригинальность элементарно — если браслет синхронизируется с оригинальным приложением Mi Fit, то он не поддельный. Также перел покупкой убедитесь, что ваш смартфон соответствует минимальным требованиям: Для работы с браслетом нужна поддержка Bluetooth 4.0 LE и – Android: 4.4 и выше – iOS: 7.0 и выше (iPhone 4S и новее) – BlackBerry OS: 10 и выше – Windows Phone: 8.1 и выше (Официальной программы нет. Работа через Bind Mi Band) Итак, давайте теперь откроем коробку и посмотрим на её содержимое. Традиционно для Xiaomi она оформлена просто и аскетично. Ничего лишнего. Скромненько и со вкусом. В комплекте: сама капсула, силиконовый браслет, кабель для зарядки и макулатурка. Кабель длиной 14 см с разъемом USB. Можно подключать в USB порт нашего ноутбука или в любую зарядку. Браслет сам ограничивает ток, нужный ему для зарядки (примерно 50 mA), но производитель почему-то не рекомендует использовать зарядные с выходным током более 1 А.

Полярность контактов вы можете видеть на картинке

Также стоит заметить, что этот кабель не совместим со старыми версиями браслета (1 и 1s), поэтому для зарядки Mi Band 2 необходимо использовать только кабель из комплекта либо аналогичный, который без проблем можно купить на том же Али. Ремешок на на руку выполнен из медицинского силикона. Длина ремешка составляет 235 мм с регулировкой от 155 до 210 мм;
Ремешок от второй версии Mi Band так же не совместим с предыдущим поколением браслетов, потому что имеет улучшенную конструкцию (силиконовой бортик, который препятствует выпадению капсулы, которая теперь, кстати, вставляется изнутри (со стороны руки) и не выпадет случайно). Застегивается на клипсу «грибок». Запасные ремешки также можно прикупить на али или других сайтах, частенько на них бывают распродажи и их можно урвать за пол бакса. Ну и теперь самое главное — сама капсула. Её корпус выполнен из поликарбоната. Он герметичный, защищен от воды и пыли по стандарту IP67. Но обязательно снимайте браслет при посещении сауны/бани, так как высокая температура повредит аккумулятор. По этой же причине не стоит оставлять его под прямыми солнечными лучами (на пляже или у бассейна). На передней панели находится OLED дисплей с олеофобным покрытием диагональю 0.42 дюйма. Говорят, стекло очень сильно собирает царапины. Можно наклеить защитную пленку — тут каждый решаем сам. Ниже находится анодированная ультратонкая кнопка толщиной 0,05 мм (пять сотых миллиметра), которая включает экран и переключает отображаемые данные. Браслет может показывать время (неотключаемо), количество шагов, пройденную дистанцию, израсходованные калории, пульс и оставшийся заряд батареи. Также кнопка используется для выключения вибрации браслета при звонке или срабатывании будильника. Все настройки осуществляются через родное приложение Mi Fit. Внутри капсулы находится энергоэффективный акселерометр, который имеет новый модернизированный алгоритм шагомера и мониторинга сна (версия алгоритма обновляется при прошивке браслета). Аккумулятор Li-Pol на 70 мАч. Этого хватает примерно на 20 дней. Также браслет имеет свою память, в которой накапливается статистика. При синхронизации она выгружается в смартфон. Памяти достаточно на 40 дней. Mi Band полностью автономен, сам считает шаги и фазы сна. Смартфон необходим лишь для просмотра детальной статистики и настройки. Постоянное подключение нужно только для оповещений о звонке и разблокировки (для Android аппаратов) Общий вес капсулы с ремешком составляет 19 грамм. C обратной стороны находятся оптический датчик сердечного ритма (с зелёными светодиодами), который работает по принципу PPG (Фотоплетизмограмма). Эта технология измерения пульса основана на том эффекте, что при ударах сердца в кровеносных сосудах периодически меняется кровяной ток и, соответственно, количество поглощённого света. Технология полностью безопасна. То же самое, что светить себе в руку фонариком. К сожалению, браслет пришел ко мне разряженным, поэтому перед тем как продолжить, ставим его на зарядку. Чтобы на практике померить зарядный ток, используем USB тестер. К сожалению, USB тестер KEWEISI не смог зарегистрировать такой маленький ток, поэтому берем другой тестер от фирмы JUWEI. Как видим, зарядный ток 40 мА. Оставим браслет заряжаться до полного, заодно и померим, сколько энергии в него зальется. По прошествии полутора часов зарядный ток упал сначала до 20 мА, а через минуту зарядка полностью отключилась. В браслет залилось 67 мАч энергии и теперь он полностью заряжен. Для настройки браслета и его синхронизации нам понадобится приложение Mi Fit. Если у вас его нет, то скачиваем его из App Store.
Запускаем его и

соглашаемся со всеми запросами

После этого необходимо либо создать свой MI аккаунт (если у вас его нет), указав свою почту.

Для этого нажимаем «Создать Mi аккаунт» и

следуем инструкциям.

После регистрации на почту придет письмо с подтверждением, в котором надо просто тыкнуть на оранжевую кнопку.
Всё. аккаунт MI создан. Используя его данные, логинимся в приложении и опять

соглашаемся со всеми запросами

Разрешаем приложению вносить данные в программу Здоровье.
Загружаем аватар и вводим личные данные. Они нужны для корректного расчета пройденной дистанции и сожженых калорий. Так что смысла жульничать нет). Вводим дневную норму шагов, по достижении которой браслет будет радостно вибрировать (настраиваемая функция).

.

Источник: https://mysku.ru/blog/china-stores/55071.html

Помощник в ЗОЖ: на что способен фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2

Помощник в ЗОЖ: на что способен фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2

Меня зовут Даша, мне 25 лет, я фитоняшка, ЗОЖник, медицинский гик и автор текстов про биотехнологии.

В последнее время я стала замечать у себя проблемы с давлением и пульсом, быструю утомляемость при том же уровне физической нагрузки, трудности со сном.

Я долго не могла уснуть, а проснувшись после 9-10 часов сна, чувствовала себя разбитой. Я регулярно тренировалась и нормально питалась, но ощущала дефицит энергии и начала набирать вес.

Было бы странно, если бы я не попыталась решить свои проблемы при помощи технологических достижений, а именно — фитнес-гаджетов.

Я выбрала простой и недорогой браслет, которым пользуются многие мои друзья — Xiaomi Mi Band 2.

Несмотря на то, что многие относятся к «китайцу» скептически и считают бесполезной игрушкой, результатами использования я довольна (и даже подарила аналогичный браслет родителям).

Я расскажу о своих впечатлениях от Mi Band 2 не как обозреватель гаджетов (таких обзоров полно, ведь браслет далеко не новый), а как пользователь, который немного разбирается в человеческой физиологии.

Первые впечатления

Я приобрела браслет в середине февраля. Хотя я ходила два-три раза в неделю в спортзал и раз в неделю — на йогу, я чувствовала, что мне не хватает ежедневной физической активности.

Дело в том, что я работаю дома, поэтому, кроме спортзала и периодических встреч с друзьями, я никуда особенно не хожу.

А выйти из дома в феврале и просто так пойти гулять даже мне, любительнице русской зимы, в голову не приходило.

В очередной воскресный день, когда я никак не могла вытащить себя из кровати (хотя понимала, что тело требует нагрузки), я собрала волю в кулак и выгнала себя в магазин за фитнес-браслетом.

Я рассчитывала надеть свой новенький Mi Band 2 и тут же пойти на тренировку, но гаджет оказался не заряжен. Тем не менее, сама мысль о нем уже заставила меня преодолеть лень и пойти на тренировку.

Дома я разобрала коробку с устройством и инструкцией. Разбираться пришлось практически на ощупь, потому что инструкция была лишь на китайском. К счастью, Xiaomi Mi Band 2 — популярный браслет, поэтому быстрый опрос среди друзей в фейсбуке позволил мне узнать об основных функциях гаджета.

Инструкция к Xiaomi Mi Band 2. Фото автора

Итак, после покупки необходимо установить на телефон приложение Mi Fit — это официальное приложение Xiaomi.

В нем можно отслеживать историю своей активности, сна, запускать беговые тренировки. Минус приложения — в нем отсутствует функция «умного будильника».

Но ее можно найти в неофициальных приложениях, например, XSmart Alarm.

Вообще, по запросу «Mi Band» маркет выдает массу вариантов неофициальных приложений (как платных, так и бесплатных), которые обещают добавить вашему браслету дополнительные умения.

Например, Tools & Mi Band за 200 рублей позволяет кастомизировать браслет: настроить непрерывное отслеживание пульса, добавить уведомления с телефона, сделать интеграцию с популярным приложением для сна Sleep as Android.

Средняя оценка приложения в Play Market достаточно высокая — 4,5 из 5 — и отзывы пользователей в основном позитивные.

Другие популярные приложения для Mi Band: Notify & Fitness for Mi Band (шаги, тренировки, уведомления, будильник), Mi Band 2 Music Control (переключает трек на телефоне нажатием кнопки на браслете), Mi Band 2 Func Button  (позволяет настроить заданные функции на кнопку управления браслетом).

Но вернемся к официальному приложению, которым пользуются 5 млн человек, в том числе и я.

Оценка его на Play Market ниже, чем у большинства неофициальных аналогов, однако меня официальная сборка вполне устроила.

Текущая версия Mi Fit совместима с Android от 4.4 и выше, есть также версия для iOS.

В принципе, пользоваться браслетом можно даже без привязки к приложению.

Конечно, функционал гаджета будет урезан, но на экране Mi Band 2 вы сможете увидеть количество пройденных за день шагов и текущий пульс, а также время.

Правда, чтобы настроить правильное время, нужно, опять же, привязать браслет к приложению. Иначе у вас внезапно и в случайное время будет наступать «полночь», и все шаги, пройденные за день, будут сбрасываться.

История шагов хранится в приложении, которое надо регулярно синхронизировать с браслетом

Шаги

На экране браслета высвечивается количество шагов, пройденных за календарные сутки. Как только наступает 0 часов 00 минут следующего дня, статистика сбрасывается.

История шагов хранится в приложении, если регулярно синхронизировать его с браслетом. Синхронизация происходит через Bluetooth при входе в приложение.

Браслет некоторое время хранит данные об активности и сне в собственной памяти, но лучше ежедневно синхронизировать его, чтобы данные не пропали.

Когда я начала пользоваться браслетом, он установил мне норму в 8 тысяч шагов ежедневно. Мне казалось — да подумаешь, ерунда какая! Все же вокруг по 10 тысяч в день ходят, а то и больше — и ничего.

Реальность оказалась жестока. Выяснилось, что я на самом деле двигаюсь очень мало. В первый день я с большим трудом прошла 5 тысяч шагов (напомню, дело было в феврале) и долго сокрушалась — как мои фейсбучные знакомые без особого труда проходят в день по 10-15 тысяч?

Выяснилось, что я двигаюсь очень мало

Впоследствии я стала приезжать на йогу и выходить на одну станцию раньше, чтобы пройтись. Специально выделять час-два в день на прогулку. Планировать свои маршруты так, чтобы из пункта А в пункт Б можно было дойти пешком.

В итоге я смогла добиться среднемесячной активности в 8-9 тысяч шагов, включая занятия в спортзале. Кстати, насчет спортзала: браслет нормально считает только шаги на беговой дорожке.

Если вы занимаетесь на эллиптическом тренажере, нужно снять браслет с руки и положить в карман.

Чтобы браслет засчитал ваши «шаги» при езде на велосипеде, можно прикрепить его к шнуровке ваших кроссовок.

Сон

Сон — это вторая вещь после низкой физической активности, которая волновала меня. Точнее, я предполагала, что эти две вещи как-то связаны. Браслет косвенно подтвердил мои подозрения.

В начале использования Mi Band 2 я спала примерно по 9-10 часов в сутки, но при этом хронически не высыпалась. Выяснилось, что из всего сна не больше двух часов приходилось на глубокий сон. Много это или мало?

Сон

Здоровый сон выглядит так: в течение ночи сменяется пять-шесть циклов сна, каждый из которых длится около 1,5 часов.

Цикл делится на медленный и быстрый сон, а внутри медленного сна есть еще четыре фазы.

Третью и четвертую фазу медленного сна фитнес-браслет считает глубоким сном и называет «медленным», все остальное в терминологии Mi Band 2 — «быстрый сон».

Mi Band 2 определяет глубокий сон по тому, двигаетесь ли вы во сне. Если лежите неподвижно и спите «как убитый» — это глубокий сон, или дельта сон.

  Норма дельта сна составляет от 30 до 70% от общего времени сна.

То есть при 8-10-часовом сне нужно хотя бы 2,5-3 часа глубокого сна, чтобы чувствовать себя хорошо.

Важно не только общее количество глубокого сна, но и его непрерывность и распределение в течение ночи.

Сон человека начинается с первой стадии медленного сна (Mi Fit покажет его как быстрый сон). Примерно через полчаса после засыпания должен начаться глубокий сон, который продлится 30-45 минут.

Максимальное количество глубокого сна приходится на первый цикл, дальше от цикла к циклу время дельта сна снижается.

Хорошо, если приложение показывает толстые фиолетовые столбики — это значит, что глубокий сон не прерывается.

Вот, например, мой сон за 28 апреля почти идеален: три часа сна из восьми — дельта сон, в первом цикле 50 минут глубокого сна, во втором – 40 минут, в третьем – 60 минут беспрерывного дельта сна, в четвертом — 30 минут, в пятом цикле весь сон поверхностный – пора просыпаться.

А вот со сном 17 апреля что-то не так: хотя глубокого сна вроде достаточно, он слишком «рваный», и бОльшая его часть почему-то не в начале сна, а в середине и в конце. При таком сне могут быть трудности с пробуждением и ощущение разбитости с утра.

В целом, за время пользования браслетом мой сон улучшился. С 1,5-2 часов глубокого сна я дошла до 2,5-3 (а как-то раз было аж 4,5). Есть несколько закономерностей, которые я выявила:

  • Слишком низкий уровень активности (меньше 5-6 тысяч шагов за день) — мало глубокого сна
  • Слишком высокая активность (более 20 тысяч шагов за день, 15-20 тысяч шагов несколько дней подряд) — мало глубокого сна
  • Сильный стресс — очень мало глубокого сна
  • Алкоголь — может уменьшить длительность и качество глубокого сна

Общий вывод таков: умеренная физическая нагрузка, желательно вечером (но не менее чем за два часа до сна) — залог качественного отдыха. Она же поможет в борьбе со стрессом, и вам даже не придется прибегать к алкоголю, чтобы расслабиться.

Пульс

Приложение Mi Fit не мониторит пульс постоянно. Можно измерить пульс, нажав три раза на кнопку управления на браслете. Нужно выждать около пяти секунд, желательно при этом сидеть ровно и держать руку на уровне груди.

Погрешность фитнес-браслетов в измерении пульса в покое — около 10%.

То есть, если я измеряю пульс в спокойном состоянии, и браслет показывает 60 ударов в минуту, на самом деле пульс может быть 55-65 уд/мин. По моему мнению, вполне допустимая погрешность.

Более того, я делала тест: мерила пульс в покое браслетом, а затем — вручную, показатели совпадали +/- 5 уд/мин.

Но вот при нагрузке погрешность составляет уже 20%. Если я вышла на пробежку, и браслет показывает 150 уд/мин, на самом деле пульс может быть как 120, так и 180. Так что точность измерения при нагрузке невелика.

Есть одно но: когда я иду на пробежку, я включаю в приложении Mi Fit режим тренировки. Тогда браслет начинает мерить пульс постоянно, а в конце выдает мне среднее значение.

Я надеюсь, что колебания и погрешности измерения сглаживаются, если непрерывно мерить пульс в течение получаса, поэтому на эти показатели можно ориентироваться.

К тому же, важно то, как ведет себя пульс в динамике: за полтора месяца, что я бегала по улице, мой средний пульс упал с 163 до 149 уд/мин.

Кстати, Mi Fit также показывает, в какой зоне пульса проходит тренировка. Когда я увидела картинку для своей первой беговой тренировки в этом году, я ужаснулась – почти вся пробежка оказалась в диапазоне анаэробной (силовой) нагрузки. А должна быть в аэробной зоне.

Я испугалась — неужели мои беговые тренировки так сильно изнашивают сердце? И от этого «кардио» не польза, а один сплошной вред? Тогда я решила почитать, как определяются зоны пульса.

Классический вариант такой. Сначала нужно рассчитать максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС): 220 минус возраст, в моем случае это 195.

Верхняя граница аэробной зоны — 80% от МЧСС, для меня это 156 ударов в минуту.

При таком раскладе я действительно хронически превышаю допустимую нагрузку во время бега.

Но потом я узнала, что такие показатели применимы к профессиональным спортсменам с хорошо тренированным сердцем. Для простых смертных вроде меня больше подходит формула Карвонена: она не имеет научного обоснования, но широко применяется в фитнес-сообществе.

Целевое значение пульса во время тренировки: (МЧСС – пульс в покое) * интенсивность тренировки + пульс в покое. Мой пульс в покое примерно 65 ударов в минуту, верхняя граница пульса при беге с интенсивностью 80% — 169 уд/мин.

Получается, у меня все в порядке, норма не превышена.

Так что доверять приложению Mi Fit в определении зон пульса не стоит — рассчитайте свои целевые значения самостоятельно.

Полезные мелочи

Браслет Xiaomi Mi Band 2 можно брать с собой в душ — он водонепроницаем. Вот в сауну и горячую ванну его надевать не стоит. Я пару раз забыла снять браслет перед походом в сауну — ничего страшного не произошло, но лучше лишний раз не экспериментировать.

Если вы правша и носите браслет на правой руке, вы можете «намахать» случайные «шаги». Одна моя приятельница во время мытья окон «прошла» порядка 2 тысяч шагов. С другой стороны, активное мытье окон — нагрузка, сопоставимая с прогулкой, так что эти случайные «шаги» не так уж и бессмысленны.

Я пробовала «умный будильник» в неофициальном приложении XSmart Alarm, но никакой особой легкости при пробуждении не почувствовала.

Да он и не может работать даже теоретически: дело в том, что самое приятное пробуждение — при переходе от первой ко второй фазе медленного сна, а их фитнес-браслет не умеет различать.

Говорят, что лучше всего измеряет сон не текущая версия приложения Mi Fit, а одна из старых версий — Mi Fit 1.4.341_1039_ru_notify.

Мне не удалось привязать свой Mi Band 2 к этой версии приложения — второй браслет совместим с версиями выше Mi Fit 2.0. Но на форумах пишут, что можно как-то осуществить привязку — можете попробовать.

С другой стороны, давние пользователи пишут, что в старых версиях приложение менее точно считало шаги (в основном Mi Fit склонен занижать шаги).

Считается, что зарядки Mi Band 2 хватает на три недели, но у меня он держался больше месяца и все еще сохранял более 30% заряда. Я так расслабилась, что на третий месяц совсем забыла, что браслет вообще нужно заряжать.

В интернете пишут, что не рекомендуется разряжать Mi Band 2 до нуля — после этого он может просто не включиться. Желательно ставить гаджет на зарядку, когда осталось еще 15-20% батареи.

В последний раз, когда я совсем забыла о нем, гаджет напомнил о необходимости зарядить батарею вибрацией.

Результат

Я довольна использованием браслета. Он действительно мотивирует меня больше двигаться, а также соблюдать более здоровые привычки, чтобы улучшить свой сон.

Конечно, можно скачать шагомер на телефон, но для меня это не очень удобно.

Я не всегда беру с собой телефон на прогулку или тренировку, телефон может внезапно разрядиться и перестать мерить шаги.

К тому же, браслет, который находится на руке, постоянное напоминание о том, что надо бы встать и пройтись.

В целом, если у вас высокий уровень самодисциплины и вам требуются наиболее точные результаты, то браслет можно заменить фитнес-приложением и нагрудным пульсометром. А для таких неофитов, как я, Mi Band 2 — отличный помощник на пути к более здоровому образу жизни.

Похожее

Источник: https://techfusion.ru/xiaomi-mi-band-2-review/

Описание функций фитнес браслета Xiaomi Mi Band 2

Браслет Xiaomi Mi Бand 2 специально разработан для людей, следящих за своим здоровьем и ведущих активный образ жизни.

Это несложное умное устройство китайского заводского производства произвело настоящий фурор в медицинской и спортивной индустрии. Предлагаем ознакомиться поближе с изделием фитнес браслет xiaomi mi band 2, отзывы о котором наводнили глобальную сеть.

к оглавлению ↑

Описание и конструктивные особенности

Даже предшествующий аналог этого приспособления (xiaomi mi band) пользовался заслуженным успехом. Новая же версия получила еще более скоростную популярность из-за своих невероятно удобных характеристик.

По сути своей, это капсула, оснащенная электронной начинкой. К ней прилагается ремешок, выполненный из термопластичного силиконового вулканизата. Он быстро и просто присоединяется к устройству.

Мало того что это изделие для фитнеса поставляется с новым корпусом, относящимся к классу защиты IP67. Оно еще оснащено удобным экраном. На него выводится:

  • затраченное время;
  • израсходованные калории;
  • пульс;
  • текущее время.

Компактные датчики снятия данных с владельца производитель поместил на тыльную сторону корпуса.

Для зарядки изделия сбоку выведена пара контактов, которые включаются в соответствующее гнездо кабеля.

Подогнать изделие под руку владельца не составит особого труда, ведь ремешок мягкий и снабжен большим количеством отверстий.

Для того чтобы правильно собрать фитнес браслет xiaomi mi band 2, обзор которого рассматривается в этом материале, потребуется инструкция по применению. Она хоть не на русском языке, а на китайском, но имеющиеся в ней пошаговые иллюстрации очень понятны и наглядно все отображают.

к оглавлению ↑

Функциональные характеристики

Насколько удачным получился фитнес браслет xiaomi mi band 2, характеристики в списке ниже скажут сами за себя:

  • несколько датчиков (для измерения сердечного ритма, шагомер, акселерометр);
  • монохромный OLED экран с олеофобным покрытием на 0,4 дюйма;
  • съемный ремешок из черного силикона (длина составляет 235 мм);
  • подключение через Bluetooth 4.0 LE;
  • индикация на экране и вибросигнал;
  • аккумулятор на 70 мАч.

Данное изделие хорошо и надежно защищено от попадания воды и пыли. Фитнес браслет xiaomi mi band 2, водонепроницаемость которого заявлена производителем на высоком уровне, полностью оправдывает себя в этом плане.

Изделие может исправно выполнять свои функции при температуре окружающей среды – от – 20 до + 70 градусов по Цельсию. Вес составляет всего 7 г.

ОБРАТИТЕ ВНИАНИЕ! Этот гаджет не оснащается камерой, динамиком или микрофоном.

к оглавлению ↑

Как работает экран и программное обеспечение

В сравнении с предшествующей моделью, фитнес браслет xiaomi mi band 2 функции получил с множественными доработками. Он превосходно совместим с iOs, Android, BlackBerry OS 10 и выше, Windows Phone.

Начало работы с ним включает в себя несколько этапов:

  1. Создание собственного аккаунта.
  2. Затем на указанный номер мобильного телефона придет смс.
  3. После этого системой будет предложено заполнить минимальный набор данных (возраст, вес, половая принадлежность).

Теперь пользователь может задать ту цель, которую он намеревается достичь. Например, количество пройденных шагов или затраченных калорий. После автоматического обновления прошивки происходит отображение информации на главном экране. То есть сюда будут выводиться все искомые данные.

На экране Play содержится информация о настройках сигналов и звуковых уведомлений. С его помощью можно проделывать следующие действия:

  • установить на фиксированное время будильник;
  • включить вибросигнал на входящие вызовы;
  • установить напоминание при отсутствии активности длительное время;
  • оповещение о пришедших SMS-сообщениях;
  • контролировать выполнение поставленных целей.

Следующий экран идет под названием Profile. Настройка фитнес браслета xiaomi mi band 2 позволяет редактировать на нем собственный детальный профиль пользователя. Здесь можно задать единицы измерения и внести корректировки касательно веса и назначаемых целей.

Можно измерить точные фазы сна или воспользоваться датчиком сердечного ритма.

Система выведет информацию о количестве проделанных шагов и частоте пульса, о сброшенных калориях и заряде батареи для автономной работы.

В данном меню можно внести в настройки изменения о руке, где будет носиться изделие.

НА ЗАМЕТКУ! Для хранения данных в фитнес браслет xiaomi mi band 2 оригинал встроена память, места которой хватает примерно на 40 дней. Удобная кнопочка Edit позволяет быстро обновлять данные.

к оглавлению ↑

Обзор отличий и преимуществ по сравнению с прежней моделью

Так выглядит капсула браслета Xiaomi Mi Бand 2 изнутри.

Раньше поверхность была выполнена из алюминия и оснащалась светодиодами. Теперь фитнес браслет xiaomi mi band 2, описание которого поможет избежать покупки подделки, выполнен из поликарбоната. Что касается задней части корпуса, то для ее изготовления использовался высококачественный пластик.

Кроме того, в отличие от прошлого устройства, у более современного аналога Хаоми Блэйд появилось 4 основных отличительных особенностей:

  • экран-OLED;
  • регулировка ремешка в пределах 155–210 мм (раньше диапазон был меньше);
  • сенсорная зона;
  • опция измерения пульса.

Несмотря на малые размеры экранчика, фитнес браслет xiaomi mi band 2 черный способен четко выводить на него значки и цифры даже на солнце или в темноте. Достигается это благодаря встроенной высокотехнологичной матрице.

Включение экрана происходит всякий раз, когда пользователь поднимает руку с устройством или касается его сенсорно-активной зоны. Чтобы переключаться от одного информационного блока к иному, достаточно сделать движение пальцем.

Сам дисплей имеет плоскую форму и немного вдавлен в ремешок. Это теперь исключает царапанье, как в предыдущей модели.

Теперь перейдем к функции по измерению пульса. Делать это следует только в состоянии покоя, а не во время тренировок или динамической активности. Достоверных показателей в последнем случае получить не удастся. Можно задать возможность использовать замеры во время периода сна.

Что еще стоит выделить в данном изделии, так это длительность его работы без подзарядки. Производитель указывает, что оно может работать в автономном режиме до 20 дней.

Однако если пользователь будет всего лишь активировать экран или смотреть текущее время, то данный показатель будет гораздо меньше.

Но даже при полноценной активности батарея теряет только лишь до 10% за каждые сутки.

То есть 10 дней подряд изделие вполне способно работать без необходимости подзарядки.

Усовершенствованна и вставка модуля. В первой версии он устанавливался с внешней стороны, из-за чего часто выпадал. Теперь все эти манипуляции происходят со стороны руки.

Из неудачных моментов можно выделить периодически встречающиеся сбои во время попыток синхронизации. Зато такой черный гаджет способен самостоятельно определять период сна, бодрствования, и для этого не требуется совершать дополнительных действий.

Такой способностью он обладает благодаря проведенным замерам данных о пульсе человека. По сравнению со своим предшественником из предыдущей версии эта новинка также обрела датчик сердечного ритма и гораздо более емкую батарею.

к оглавлению ↑

Комплектация изделия и где купить

Чем комплектуется черный фитнес браслет xiaomi mi band 2, где купить его и как не нарваться на подделку? Это устройство упаковывается в квадратную коробку из картона, которая удобна для транспортировки благодаря небольшим габаритам. Внутри упаковки находится:

  • сам гаджет;
  • ремешок к нему;
  • USB-шнурок для обеспечения подзарядки;
  • инструкция (написана на китайском языке, но сопровождается наглядными иллюстрациями).

Найти прибор можно в спортивных отделах и магазинах здоровья. Но существует большая вероятность того, что там придется выложить больше собственных средств. Самый простой и удобный способ покупки — интернет-магазин, который специализируется на прямой продаже умных и полезных девайсов.

Как правило, в таком случае цена получается на порядок меньше, чем при покупке в традиционную розницу.

Причем заказ можно сделать, не вставая с собственного места.

Покупатель может выбрать приемлемый для себя вариант оплаты и рассчитывать, что доставка будет произведена уже в ближайшие дни после подтверждения заказа.

к оглавлению ↑

Отзывы владельцев

Анастасия, домохозяйка:

Мне подарил такое устройство любящий супруг, поскольку я решительно настроилась контролировать собственный вес.

Пользуюсь уже 2 недели и могу сказать, что абсолютно довольна.

Стало удобно отслеживать потерянные калории, я смогла перестроить свой режим дня и уже похудела на 1,5 кг. Рекомендовала фитнес браслет и своим подругам.

Сергей Гвоздев, тренер фитнес-центра:

В принципе, очень полезный гаджет, особенно для людей, которые ведут здоровый образ жизни или регулярно занимаются в спортзале.

Я сам применяю эту новинку во время тренировок, замеряю пульс и сердечный ритм. Главное, что и цена гаджета абсолютно доступна.

Работает он у меня без нареканий вот уже почти 6 месяцев.

Виктор Чернявский, спортсмен-любитель:

Так в реальности выглядит это устройство на руке.

Купил на днях рекламируемый браслет, еще не со всеми функциями удалось познакомиться. Однако уже заметил, что заряд держит хорошо, да и на руке сидит как надо.

Выдает информацию о потерянных калориях и пройденной дистанции. Любые уведомления и сообщения тут же доходят, сбоев в работе пока не выявил. По моему совету такую же штуку хочет приобрести и мой товарищ.

Приятно, что многих знакомых привлекает его красивый современный дизайн.

к оглавлению ↑

Вывод

Согласно проведенным исследованиям функционала, фитнес браслет xiaomi mi band 2, цена которого постоянно демонстрирует тенденцию к снижению, полностью оправдывает себя в применении.

Он удобен и прост даже для новичков, а благодаря расширенному количеству опций стал полезнее для спортсменов или пользователей, которые следят за состоянием своего здоровья.

Все это доказывает и видео, приложенное к статье (смотрите детальный видео-обзор выше).

(1 5,00 из 5)

Источник: https://realotzyvy.ru/fitnes-braslet-xiaomi-mi-band-2-otzyvy/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть